Diyet Ksenia Borodina tarafından
Hangi tarafından güdümlü temel ilkeleri ortaya atalım, Ksusha görülmemiş slenderness kazandı. TV sunucusu bu sırrı yapmaz. O nasıl yol sıkı bir rakam geldi ayrıntılı olarak anlatır.
Lütfen dikkat: sistem iki hafta boyunca tasarlanmıştır. Bundan sonra bir mola almak için gerekli olduğunu, bu organizma katı bir diyet alışkın değildir ve tekrar stok yağ başlamadım. 2-4 hafta içinde kısıtlamaları yeniden başlatmak mümkündür.
Ksenia borodinojosnovana 'nın diyet salatalık için kullanılır. Bu salatalık ek olarak hiçbir şey yok anlamına gelmez, ancak salatalık için herhangi bir kısıtlama uygulanmışsa, diğer ürünler çok küçük miktarlarda diyet mevcut.
Ksenia Borodina örnek olarak, kilo kaybı oldukça ulaşılabilir olduğunu kanıtladı. Ana şey, seçilmiş ders sopa ve geri çekilme değil. her gün farklı türde en az 4 salatalık yemek için gereklidir. Buna ek olarak, en az 2 litre su içmek gereklidir.
Kahvaltı için, salatalık kepekli ekmek bir dilim ile yenebilir.
Öğle yemeği için zaten sebze çorbası pişirmek, ve o salatalık salatası, sebze yağı bir kaşık ile dolu.
Akşam yemeği için-salata veya salatalık tekrar herhangi eklemeler olmadan.
Ders sırasında, çorba haşlanmış sığır eti, tavuk göğüs veya diğer olmayan yağlı et ile alternated. Hiçbir durumda alkol içmemelidir.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Yedi sırlar ve kurallar
Sera salatalık vücudun sıvı atılımı hızlandırmak ve yüksek potasyum içeriği ile karakterize edilir.
Zemin salatalık lif açısından zengin ve daha lezzetli.
Bu bir sezonda ilk salatalık satın almak için gerekli değildir-onlar nitrat ve diğer kimyasallar craymed, bu nedenle faydaları getirmek olmayacaktır.
Xenia Borodina, yoksul mineral maddelerin diyet reçete rasyonasyondan bu yana, multivitamin almak için gereklidir.
Abur cubur yok!
18:00 sonra yemek mümkün değildir.
Kilo azaltmak için hap ile diyet ek çalışmayın-bu sonucu hızlandırmaz, ama sadece sistemi yenmek için.
Doktorların görüşü
Bilimsel çalışma "Borodina Ksenia beri: salatalık üzerinde zayıflama" Henüz yayınlanmadı, bir profesyonellerin görüşünü kulak gerekir.
Herhangi bir sert sistem kilo kaybı amaçlı gibi, Borodina diyet yararlı olmayabilir, ama sağlık zarar verecektir, özellikle eğer kronik bir hastalık varsa. Eğer ogurechnomu zayıflama başlamadan önce, doktorlar-gastroenterolog ve endokrinolog ile danışmak gerekir. Herhangi bir tanı gizlemek etmeyin, Doktor sadece mümkün değil, aynı zamanda doktor sağlığınız tam bir izlenim yapabilir böylece her şeyi anlatmak gerekir. Genel testleri geçirin. Gastrointestinal sistemin incelenmesi üzerinden gidin. Kan şekeri seviyesine dikkat edin. Sizin durumunuza agresif kilo kaybı hiçbir kontrendikasyonlar vardır emin olun, aksi takdirde diyet bitirmek için çok üzücü olabilir.
Önerilen diyet süresini uzatmayın. Ekstra kilo uzağa gitmeyin, ama sistem kırık ve nihai sonuç sadece imkansız olacağını tahmin. Bazen zayıflama heyecan ve çok diyet veya açlık bağımlısı vardır.
Hangi tarafından güdümlü temel ilkeleri ortaya atalım, Ksusha görülmemiş slenderness kazandı. TV sunucusu bu sırrı yapmaz. O nasıl yol sıkı bir rakam geldi ayrıntılı olarak anlatır.
Lütfen dikkat: sistem iki hafta boyunca tasarlanmıştır. Bundan sonra bir mola almak için gerekli olduğunu, bu organizma katı bir diyet alışkın değildir ve tekrar stok yağ başlamadım. 2-4 hafta içinde kısıtlamaları yeniden başlatmak mümkündür.
Ksenia borodinojosnovana 'nın diyet salatalık için kullanılır. Bu salatalık ek olarak hiçbir şey yok anlamına gelmez, ancak salatalık için herhangi bir kısıtlama uygulanmışsa, diğer ürünler çok küçük miktarlarda diyet mevcut.
Ksenia Borodina örnek olarak, kilo kaybı oldukça ulaşılabilir olduğunu kanıtladı. Ana şey, seçilmiş ders sopa ve geri çekilme değil. her gün farklı türde en az 4 salatalık yemek için gereklidir. Buna ek olarak, en az 2 litre su içmek gereklidir.
Kahvaltı için, salatalık kepekli ekmek bir dilim ile yenebilir.
Öğle yemeği için zaten sebze çorbası pişirmek, ve o salatalık salatası, sebze yağı bir kaşık ile dolu.
Akşam yemeği için-salata veya salatalık tekrar herhangi eklemeler olmadan.
Ders sırasında, çorba haşlanmış sığır eti, tavuk göğüs veya diğer olmayan yağlı et ile alternated. Hiçbir durumda alkol içmemelidir.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Yedi sırlar ve kurallar
Sera salatalık vücudun sıvı atılımı hızlandırmak ve yüksek potasyum içeriği ile karakterize edilir.
Zemin salatalık lif açısından zengin ve daha lezzetli.
Bu bir sezonda ilk salatalık satın almak için gerekli değildir-onlar nitrat ve diğer kimyasallar craymed, bu nedenle faydaları getirmek olmayacaktır.
Xenia Borodina, yoksul mineral maddelerin diyet reçete rasyonasyondan bu yana, multivitamin almak için gereklidir.
Abur cubur yok!
18:00 sonra yemek mümkün değildir.
Kilo azaltmak için hap ile diyet ek çalışmayın-bu sonucu hızlandırmaz, ama sadece sistemi yenmek için.
Doktorların görüşü
Bilimsel çalışma "Borodina Ksenia beri: salatalık üzerinde zayıflama" Henüz yayınlanmadı, bir profesyonellerin görüşünü kulak gerekir.
Herhangi bir sert sistem kilo kaybı amaçlı gibi, Borodina diyet yararlı olmayabilir, ama sağlık zarar verecektir, özellikle eğer kronik bir hastalık varsa. Eğer ogurechnomu zayıflama başlamadan önce, doktorlar-gastroenterolog ve endokrinolog ile danışmak gerekir. Herhangi bir tanı gizlemek etmeyin, Doktor sadece mümkün değil, aynı zamanda doktor sağlığınız tam bir izlenim yapabilir böylece her şeyi anlatmak gerekir. Genel testleri geçirin. Gastrointestinal sistemin incelenmesi üzerinden gidin. Kan şekeri seviyesine dikkat edin. Sizin durumunuza agresif kilo kaybı hiçbir kontrendikasyonlar vardır emin olun, aksi takdirde diyet bitirmek için çok üzücü olabilir.
Önerilen diyet süresini uzatmayın. Ekstra kilo uzağa gitmeyin, ama sistem kırık ve nihai sonuç sadece imkansız olacağını tahmin. Bazen zayıflama heyecan ve çok diyet veya açlık bağımlısı vardır.
Yorumlar
Yorum Gönder