Her sistemin kaynağı vardır. Dük 'ün güç sistemine gelince, saldırı kilo vermek için yol açan ilk aşamasıdır. Bu aşamada kilo istemek tarafından takip edilen ana hedef, tat ve beslenme tercihlerini değiştirmek için. Bu aşamada aşırı ağırlık en büyük deşarj oluşur: vücut sadece yeni diyet rejimi adapte başlıyor gibi, subkutan yağ kaybı istikrarlı ve hızlı bir hızda gerçekleştirilir.
Dük diyet ilk gün: protein tarafından aşırı ağırlık saldırısı bu beslenme programının ilk günlerinde-en zor dikkat çekiyor. O zaman sadece yemek eski alışkanlıkları mücadele değil var, ama birçok durumda şeker veya çikolata gibi şeyler gerçek fiziksel bağımlılığı kurtulmak için. Uzmanlar her zaman yemek edebilmek için diyet Duke-Attack ürünleri izin verilen kurallar kadar hisse senedi için önceden tavsiye, zaman "tehlikeleri" için özlem dayanılmaz hale gelir.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Vücudunuzun yeni bir diyet adapte zaman, hafif yorgunluk hissedebilirsiniz. Bu duygu korkmayın, bu oldukça doğal ve sadece diyet ve sahne saldırısı beklediğiniz gibi tam olarak devam diyor. Her zaman her yerde ve her zaman, kendinizi bu aralıkta herhangi bir işler üzerinde yormadan olmak için arzu etmeyin. Bir kural olarak, yorgunluk ve karbonhidratlar için özlem üç gün sonra kaybolur ve sonra her zamanki aktif rejim dönebilirsiniz. Bu arada, geçmiş tat bağımlılığı kendini iddia sona erdikten sonra, ders takipçileri çoğu enerji önemli bir artış, dayanıklılık ve Vivacity.
Saldırı için diyet ürünleri doğal protein gıda vardır. Toplam, bu 68 hayvan proteinleri, hacmi sınırlı değildir. Bilimsel araştırmalara göre, proteinlerin avantajları yiyecek küçük bölümlerinde bile bir doygunluk etkisi üretmek için yeteneğine sahiptir.
Duke diyet saldırının sahne tam sağlıklı bir diyet öneriyor, açlık değil, beklendiği gibi. Yemeklerin yeterli kısımları ile günde en az 3 kez alınması gerekmektedir. Sözde "diyetler Gaziler" genellikle temel yemek atlamak eğilimindedir. Aslında, iyi olandan daha fazla zarar verir.
"saldırı" diyet ortalama 2 ila 5 gün. Belirli süre takipçisi yaş tarafından belirlenir, o kaybetmek istiyor ağırlığı, ve o geçmişte kullanmış diyetler sayısı. Böylece, ikinci ana faktör odaklanmak, faz süresi:
1-2 gün ile beklenen sonuç-10 kg;
3-5 gün-15,-30 kg beklenen sonucu ile;
-40 kg veya daha fazla beklenen sonuç ile 7 güne kadar (doktora danışıldıktan sonra).
Dük diyet ilk gün: protein tarafından aşırı ağırlık saldırısı bu beslenme programının ilk günlerinde-en zor dikkat çekiyor. O zaman sadece yemek eski alışkanlıkları mücadele değil var, ama birçok durumda şeker veya çikolata gibi şeyler gerçek fiziksel bağımlılığı kurtulmak için. Uzmanlar her zaman yemek edebilmek için diyet Duke-Attack ürünleri izin verilen kurallar kadar hisse senedi için önceden tavsiye, zaman "tehlikeleri" için özlem dayanılmaz hale gelir.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Vücudunuzun yeni bir diyet adapte zaman, hafif yorgunluk hissedebilirsiniz. Bu duygu korkmayın, bu oldukça doğal ve sadece diyet ve sahne saldırısı beklediğiniz gibi tam olarak devam diyor. Her zaman her yerde ve her zaman, kendinizi bu aralıkta herhangi bir işler üzerinde yormadan olmak için arzu etmeyin. Bir kural olarak, yorgunluk ve karbonhidratlar için özlem üç gün sonra kaybolur ve sonra her zamanki aktif rejim dönebilirsiniz. Bu arada, geçmiş tat bağımlılığı kendini iddia sona erdikten sonra, ders takipçileri çoğu enerji önemli bir artış, dayanıklılık ve Vivacity.
Saldırı için diyet ürünleri doğal protein gıda vardır. Toplam, bu 68 hayvan proteinleri, hacmi sınırlı değildir. Bilimsel araştırmalara göre, proteinlerin avantajları yiyecek küçük bölümlerinde bile bir doygunluk etkisi üretmek için yeteneğine sahiptir.
Duke diyet saldırının sahne tam sağlıklı bir diyet öneriyor, açlık değil, beklendiği gibi. Yemeklerin yeterli kısımları ile günde en az 3 kez alınması gerekmektedir. Sözde "diyetler Gaziler" genellikle temel yemek atlamak eğilimindedir. Aslında, iyi olandan daha fazla zarar verir.
"saldırı" diyet ortalama 2 ila 5 gün. Belirli süre takipçisi yaş tarafından belirlenir, o kaybetmek istiyor ağırlığı, ve o geçmişte kullanmış diyetler sayısı. Böylece, ikinci ana faktör odaklanmak, faz süresi:
1-2 gün ile beklenen sonuç-10 kg;
3-5 gün-15,-30 kg beklenen sonucu ile;
-40 kg veya daha fazla beklenen sonuç ile 7 güne kadar (doktora danışıldıktan sonra).
Yorumlar
Yorum Gönder