Amacıyla başarıyla ve kademeli olarak ağırlığını azaltmak için, güç dolu kalmak ve vücudunuzun durumu geliştirmek, onu arındırma değil, size tarçın ve Kefir diyet kokteyli eklemek öneririz.

Amacıyla başarıyla ve kademeli olarak ağırlığını azaltmak için, güç dolu kalmak ve vücudunuzun durumu geliştirmek, onu arındırma değil, size tarçın ve Kefir diyet kokteyli eklemek öneririz. Bu içecek uzun kilo isteyen insanlardan iyi bir ilgi hak etti.

Bu kokteylin etkisi metabolizmayı geliştiren bileşenlerin karşılıklı olarak faydalı bir bileşimini temel alır. İnsan vücudunda metabolik süreçleri etkinleştirir ve iştahı azaltır. Bu nedenle, bu içecek güvenle bir zhiroszhigajushhih olarak sınıflandırılabilir.

İçin nasıl "çalışma" tarçın ile kefir anlamak için, her bileşenin yararlı özellikleri tek başına, yanı sıra birbirleri ile kombinasyon etkisi düşünün.

Kefir
Piyasada mevcut tüm ekşi süt ürünleri, kefir önde gelen bir yer kaplar.  Onun payı toplam üretim yaklaşık 65%. Sütten üç kat daha hızlı asimile edildi. Bileşimine dahil olan proteinler, Ayrıca sindirim sürecinin karışıklığa neden olmaz. Hatta kefir içeren yağlar, kalori biraz ve yağsız varyant ve bir diyet kalori içeceği olarak kabul edilmiştir.

Bu içecek ana yararlı özellikleri de olumlu bağırsak Flora etkilemek ve hatta Dizbakterioz ortadan kaldırmak için yeteneğidir. Besleyici, hızlı bir yaşam saturatinging, bu aşırı yeme ile ilgili sorunlar yaratmadan, bir bölümün yaşama hacmi azaltmaya yardımcı olur.

Tarçın
Bu oryantal baharat sadece aroması için bilinen. Uzun zayıflama bir araç olarak kullanılan ve saç güçlendirir ve Cilt temizler bir maske için ana madde olarak.

o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o Özellikleri üzerinde ayrı olarak durdurmak gereklidir:

Onun kokusu endorfin üretimine katkıda, ve bu nedenle ruh üzerinde olumlu bir etkisi vardır;
Bu akne ve sivilce cilt üzerinde kurtulmak mümkün;
antiseptik özelliklere sahiptir;
Dikkat konsantrasyonu artırır.


Tarçın ve kefir kombinasyonu önemli ölçüde her ürünün olumlu etkisini artırır, keyifli bir ikilisi olur, sadece zayıflama süreçlerini çalıştırmak için değil, aynı zamanda arındırmak ve vücudunuzun güçlendirmek, güç vermek ve ruh geliştirmek.

Ana pişirme yöntemleri
Böyle bir içki hazırlamak için kolaydır: bir fincan kefir cömert bir tutam eklemek için yeterli (yarım çay kaşığı) zemin tarçın ve iyi karıştırmak için.

Böyle bir kokteylin bir çeşidi daha var. Tarçın yarım çay kaşığı ek olarak Eğer toprak zencefil (Ayrıca çay kaşığı kaşık) ve kırmızı zemin biber küçük bir tutam eklemek, içki eylem skyrocket olacaktır. Genel olarak, tüm bu maddelerin kombinasyonu sadece yanan kefir kokteyl yapar, aynı zamanda önemli ölçüde dokunulmazlık takviye.

Kefir ile tarçın günde bir kez kabul etmek için tavsiye edilir, örneğin, akşam yemeği yerine.